A qui s'adresse le Shiatsu et que peut-on en attendre ?

 

Le Shiatsu s'adresse à tous, quel que soit l'âge :

enfants, adultes, séniors, femmes enceintes, sportifs

 

De par son action holistique (approche globale de l'être), il aura une répercussion sur le système : digestif, hormonal, immunitaire, ostéo-articulaire, musculo-tendineux, psychologique, émotionnel et mental

Il améliorera également :

• la souplesse des tissus conjonctifs,
• l'élimination des toxines, des tensions musculaires,
• le fonctionnement du système nerveux (sympathique et para-sympathique)
• ainsi que celui des glandes endocrines.

 

Favorisant la libération d'endorphines (anti inflammatoires naturels du corps), il apporte détente et calme....

Cela induit :

• un meilleur sommeil,
• un état de calme généralisé,
• une respiration plus ample et régulière,
• une meilleure attention et concentration,
• une capacité à "lâcher-prise"